πŸ‡³πŸ‡± WHM Fundamentals Workshop

πŸ‡³πŸ‡± WHM Fundamentals Workshop

by
63 63 people viewed this event.

Vier het leven met een Wim Hof Fundamentals Workshop. Laat het dagelijkse leven achter je voor een dag van geluk, ontspanning en blijheid. Dit is wat we voor je hebben:

βœ“ Een dag alleen voor jezelf ☺️
βœ“ Ademhaling πŸ”₯
βœ“ Theorie van het ijs 🧊
βœ“ Ijsbad ❄️
βœ“ Lekker vega avondeten πŸ₯—
βœ“ Voel je geweldig πŸ™Œ

De workshop duurt 4 tot 5 uur waarin je een krachtige ademhalingstechniek leert, getraind wordt op een sterke focus en mindset en met deze technieken een ijsbad kan gaan nemen in een badkuip die tot de rand gevuld is met ijsblokjes.

Je zult de grenzen van je lichaam en geest verkennen en leren dat je veel meer kunt bereiken dan je denkt. Je zult leren je fysieke en mentale grenzen uit te breiden en je rustig op je gemak voelen met ongemak. Je leert makkelijker omgaan met stress, versterkt de verbinding tussen je lichaam en je geest en verbetert hiermee zelfs je atletische prestaties.

Deze ervaring is de eerste stap van een transformatie naar een leven met meer rust en meer energie. Buiten je comfort zone te gaan en alles te bereiken wat je echt wilt.

 

Date And Time

11.12.2021 @ 11:00 to
11.12.2021 @ 17:00
 

Event Types

 

Event Category

Share With Friends