Skip to content
homepage logo
  • Home
  • Events
  • About Marius
  • The Wim Hof Method
  • Blog
  • Contact
  • Newsletter

πŸ‡³πŸ‡± WHM Fundamentals Workshop

  • by Marius Helf
Marius Helf

πŸ‡³πŸ‡± WHM Fundamentals Workshop

by Marius Helf
669 669 people viewed this event.

Vier het leven met een Wim Hof Fundamentals Workshop. Laat het dagelijkse leven achter je voor een dag van geluk, ontspanning en blijheid. Dit is wat we voor je hebben:

βœ“ Een dag alleen voor jezelf ☺️
βœ“ Ademhaling πŸ”₯
βœ“ Theorie van het ijs 🧊
βœ“ Ijsbad ❄️
βœ“ Voel je geweldig πŸ™Œ

De workshop duurt 4 tot 5 uur waarin je een krachtige ademhalingstechniek leert, getraind wordt op een sterke focus en mindset en met deze technieken een ijsbad kan gaan nemen in een badkuip die tot de rand gevuld is met ijsblokjes.

Je zult de grenzen van je lichaam en geest verkennen en leren dat je veel meer kunt bereiken dan je denkt. Je zult leren je fysieke en mentale grenzen uit te breiden en je rustig op je gemak voelen met ongemak. Je leert makkelijker omgaan met stress, versterkt de verbinding tussen je lichaam en je geest en verbetert hiermee zelfs je atletische prestaties.

Deze ervaring is de eerste stap van een transformatie naar een leven met meer rust en meer energie. Buiten je comfort zone te gaan en alles te bereiken wat je echt wilt.

Taal: Nederlands
Instructor: Marius Helf, Certified Wim Hof Method Instructor

Inschrijven: wimhofmethod.com

To register for this event please visit the following URL: https://www.wimhofmethod.com/activities/whm-fundamentals-workshop-wervershoof-marius-helf/47015 →

 

Date And Time

13.05.2023 @ 11:00 to
13.05.2023 @ 17:00
 

Location

De Dars, Europasingel 114, Wervershoof, Netherlands
 

Event Types

WHM Fundamentals
 

Event Category

Dutch

Share With Friends

Facebook
Twitter
Linkedin
Xing
Pinterest

Organizer

Marius Helf
Marius Helf

Marius is a Wim Hof Method Instructor Level 2. He was born in Germany, and moved to the Netherlands in 2016. Shortly after he discovered the Wim Hof Method as a beautiful way to balance his office job. He dove deep into the ice and his own soul at a Wim Hof expedition in Sweden. It has helped him to work through a lot of old burdens and taught him to open up emotionally. After the expedition he knew that he wanted to share this method with the people around him. Since he has guided hundreds of people through the basic and advanced techniques of the Wim Hof Method as a certified instructor.

Website
Faceboo
Instagram
More info

Venue

Health- and Wellness Center De Dars
Health- and Wellness Center De Dars

De Dars Fitness & en Wellness Center ontvangt je in het cafΓ© met koffie en thee. Een ruime yoga hal en het buitenterrein voor het ijsbadje maken het een ideale, mooie locatie voor je Wim Hof cursus.

Website
Instagram
πŸ‡¬πŸ‡§ WHM Fundamentals Workshop
πŸ‡¬πŸ‡§ Sunday Afternoon WHM Fundamentals Workshop
Marius
Marius is a Wim Hof Method Instructor Level 2. He was born in Germany, and moved to the Netherlands in 2016. Shortly after he discovered the Wim Hof Method as a beautiful way to balance his office job. He dove deep into the ice and his own soul at a Wim Hof expedition in Sweden. It has helped him to work through a lot of old burdens and taught him to open up emotionally. After the expedition he knew that he wanted to share this method with the people around him. Since he has guided hundreds of people through the basic and advanced techniques of the Wim Hof Method as a certified instructor.

Related articles

Resilience, or how to rebound…
Feeling tired in the morning?
And tomorrow I’ll be happy
How 10 seconds can make…
How fear is the only…
What to do against cold…
We are sunlight
Of adrenaline and and the…
Habit beats Motivation
Always think positive?

Stay up to date


Upcoming Events

πŸ‡¬πŸ‡§ WHM Fundamentals Workshop

01.04.2023
Gezondheidscentrum De Ruimte, Overlekergouw 1, Broek in Waterland
WHM Fundamentals

πŸ‡¬πŸ‡§ WHM Advanced Workshop

30.04.2023
Gezondheidscentrum De Ruimte, Overlekergouw 1, Broek in Waterland
WHM Advanced Workshop

πŸ‡³πŸ‡± WHM Fundamentals Workshop

13.05.2023
De Dars, Europasingel 114, Wervershoof, Netherlands
WHM Fundamentals

πŸ‡¬πŸ‡§ Sunday Afternoon WHM Fundamentals Workshop

18.06.2023
Gezondheidscentrum De Ruimte, Overlekergouw 1, Broek in Waterland
WHM Fundamentals

πŸ‡¬πŸ‡§ WHM Fundamentals Workshop – stay cool when summer’s hot

08.07.2023
Gezondheidscentrum De Ruimte, Overlekergouw 1, Broek in Waterland
WHM Fundamentals

Follow Us

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

Terms & Conditions

Privacy Policy

(c) Marius Helf 2021
Theme by Colorlib Powered by WordPress